2016年7月26日火曜日

7/26 Zwift - 実走 - Zwift

5.4km 0h25m 66W 82kJ

Zwiftやろうとしたけど、なんか接続が良くない。おまけに殿筋が筋肉痛で脚が動かん。早々に切り上げて実走。ARでトロトロ走る。

39㎞ 1h30m 103W 553kJ

同じところを往復するだけなので飽きて戻って夕食後Zwiftおかわりちょっとだけ。

5㎞ 0h10m 109W 67kJ

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