7/6 朝Zwift & 夜Zwift - SST(Med)

朝Zwift 10.9km 0h35m Ave119W 253ｋJ

夜Zwift 51.3km 1h33m Ave184W 1003kJ

30min 210W
30min 211W

今日は朝起きれたぞ。普通の人には大したことではないかもしれんが。