2016年8月16日火曜日

8/16 Zwift - 2x20 FTP Intervals

55.4km 1h59m 175W 998kJ
20min 233W
20min 222W

シューズの紐を結びなおしたりしてるうちに時間が経ってしまった。やはり今日は少し疲れが。年取ると翌日じゃなくて2日目以降に出るからな。

0 件のコメント:

コメントを投稿