3/4 実走 - Skylane

70km 1h57m 199W 1370kJ

屋外ローラー台のSkylaneで久しぶりの実走。軽く流すつもりがついつい頑張ってしまう。極力列車には乗らずに単走で。
2周目にはBJCCのI田氏が合流。2人で交代しながらインターバル練に。
少し休んでもう1周。途中までペースを維持して頑張るが後半タレタレで終了。