おかのみず! in Thailand
ロードバイクの記録・・・とか というより ローラーの記録
2017年6月20日火曜日
6/20 実走 - Maeramphueng からの Zwift - WBR 4 Flat Lap #pst
27.4km 1h11m 110W 471kJ
17.0km 0h25m 205W 310kJ
23min 218W
一応の量だけはこなしているけど、イマイチかからない。なんだかなぁ
0 件のコメント:
コメントを投稿
次の投稿
前の投稿
ホーム
登録:
コメントの投稿 (Atom)
0 件のコメント:
コメントを投稿