6/23 実走 - Bangsaphan からの Zwift - WBR 4 Flat Lap #pst

51.9km 1h42m 165W 1008kJ

わずかな起伏はあるがほぼフラット。路面はよい。強力なライトは必須。

14.8km 0h21m 215W 275kJ

21min 218W
スタートから20分だけ頑張る