おかのみず！ in Thailand
ロードバイクの記録・・・とか というより ローラーの記録
2017年11月21日火曜日
11/21 Zwift - SST (Short)
34.3km 1h19m 741kJ
40min 220W
地道にSST。もう少し上がってきたらFTPレベルに上げたいところ。
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