2018年4月1日日曜日

4/1 Zwift - Long Interval

24.4km 81min 781kJ
41min 201W
1時間やろうとスタート。35分すぎて1段上げたらキツくなって41分で終了。こんなんだったら上げずにキープすればよかったと後悔。

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