おかのみず! in Thailand
ロードバイクの記録・・・とか というより ローラーの記録
2018年4月4日水曜日
4/4 Zwift - 1x20 FTP
11.0km 33min 350kJ
20min 228W
疲れてるけど20分1本ならできるはず、と自分に言い聞かせてやる。
0 件のコメント:
コメントを投稿
次の投稿
前の投稿
ホーム
登録:
コメントの投稿 (Atom)
0 件のコメント:
コメントを投稿